はじめに
物価高が続き、食費がどんどん上がっていると感じる方も多いのではないでしょうか。
我が家でも毎日自炊をしていますが、食材だけでなく、ドレッシングやだし、味付け調味料など、少しずつ買い足すものの値上がりも家計への負担が大きくなっていると感じています。
そんな中で家計の助けになっているのが、理研ビタミン(4526)の株主優待です。
普段の料理で必ず使うものばかりが届くので無駄なく使い切ることができ、食費の節約につながっています。
理研ビタミン(4526)の株主優待内容
100株保有すると、年に2回、自社製品の詰め合わせがもらえます。
我が家はまだ3年未満の保有なので、現在は1回につき1,000円相当の詰め合わせをいただいています。

実際に届いた株主優待品
2026年3月末に権利獲得した優待品は7月5日に届きました。
届く商品はその年によって多少変わりますが、
- ドレッシング
- だし
- 味付け調味料
- わかめ商品
など、毎日の料理で使いやすい商品が中心です。
自社製品詰め合わせでも困らない
自社製品の詰め合わせが届く株主優待は、
「自分で商品を選べない」
という点が少し気になることもあります。
しかし、理研ビタミンの株主優待は普段使う商品ばかりなので、
「結局使わなかった」
ということがありません。
どの商品も無駄なく使い切れるので、とても満足しています。
すべて常温保存できるのも嬉しいポイント
我が家が気に入っている理由がもうひとつあります。
それは、届く商品がすべて常温保存できることです。
冷蔵品や冷凍品の株主優待は、届くタイミングによっては冷蔵庫や冷凍庫の空きを気にしなければいけません。
その点、理研ビタミンの株主優待は常温保存できる商品ばかりなので、
- 冷蔵庫を圧迫しない
- 冷凍庫の整理をする必要がない
- 収納場所にも困らない
というのも嬉しいポイントです。
届いたらそのまま食品庫や収納棚にしまえるので、とても扱いやすい株主優待だと感じています。
物価高だからこそありがたい
最近は物価高の影響で、食費が以前より高くなったと感じています。
特に、
- ドレッシング
- だし
- 味付け調味料
などは、毎日買うものではないものの、気づくと買い足していることが多いですよね。
こうした商品を株主優待でいただけるので、その分スーパーで購入する機会が減り、家計を維持しやすくなっています。
派手な優待ではありませんが、毎日の暮らしを支えてくれる優待だと感じています。
長期保有でもっと楽しみ
我が家はまだ3年未満の保有なので、現在は1回1,000円相当の詰め合わせです。
しかし、3年以上保有すると優待内容がグレードアップし、1回2,000円相当の詰め合わせになります。
普段使いできる商品がさらに増えるので、今からとても楽しみにしています。
そのため、我が家では長期保有を前提に保有しています。
配当金も楽しみな銘柄
理研ビタミンは株主優待だけでなく、配当金も魅力です。
現在の配当利回りは3.5%前後と比較的高く、優待を待っている間もしっかり配当金を受け取ることができます。
我が家のように100株・3年未満の場合でも、
- 優待利回り:約0.7%前後
- 配当利回り:約3.5%前後
を合わせた総合利回りは約4.2%前後になります。
さらに3年以上保有すると優待内容がグレードアップするため、総合利回りは5%近くになります。
配当金と株主優待の両方を楽しみながら、長く保有したいと思える銘柄のひとつです。
まとめ
理研ビタミン(4526)の株主優待は、
- 年2回、自社製品の詰め合わせがもらえる
- ドレッシングやだしなど普段使う商品ばかり
- 常温保存できて収納場所に困らない
- 食費の節約につながる
- 3年以上保有で優待内容がグレードアップ
- 配当利回りも比較的高い
という魅力があります。
我が家では、物価高の今だからこそありがたさを実感している株主優待です。
毎日の食卓で無駄なく活用でき、冷蔵庫や冷凍庫の空きを気にする必要もありません。
さらに長期保有による優待アップや配当にも期待できるため、これからも保有を続けたいお気に入りの銘柄です。
我が家では食費を抑えるために、株主優待だけでなくふるさと納税も活用しています。こちらの記事もぜひ参考にしてください👇
※株主優待内容や配当金は変更される場合があります。
※利回りは株価によって変動します。
※投資は自己判断でお願いいたします。


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